Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2021
|
53,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1328 kcal
|
Vet: 57,74g | Eiwit: 42,59g | Kolhy: 165,69g.
Ontbijt: Sayur Bening Bayam, KFC Dada Ayam, Cabai Merah atau Rawit, Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Lunch: Sasa Sambal Ekstra Pedas, Kong Kee Egg Tofu, Nasi Putih. Diner: Pangsit Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Bubuk Cabai, Del Monte Saus Tomat, Sasa Sambal Ekstra Pedas, Mayones, Dimsum, Vegeta Vegeta. Snacks/Andere: DiabetaMil Sweetener, Kapal Api Krim Kafe non Dairy Creamer, Nescafe Classic, Kue Bolu, Keripik Singkong. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
auliyanrml's Gewicht Geschiedenis
|