Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2014
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1833 kcal
|
Vet: 59,02g | Eiwit: 42,37g | Kolhy: 268,25g.
Ontbijt: Pillsbury Grands! Biscuits - Flaky Layers Honey Butter, Coffee with Sugar, Coffee-Mate Girl Scouts Thin Mints Coffee Creamer. Lunch: Panera Bread Low-Fat Strawberry Smoothie with Ginseng, Panera Bread Asiago Cheese Bagel. Diner: Birds Eye Steamfresh Broccoli, Treasures from the Sea Breaded Flounder, ShopRite Twists and Cheddar Dinner. meer...
|
|
2102 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bri293's Gewicht Geschiedenis
|