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Geht doch😉
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108 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 36,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1979 kcal
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Vet: 81,24g | Eiwit: 86,01g | Kolhy: 203,66g.
Ontbijt: Aldi Datteltomaten, Lutz Puten Leberwurst, Roggen Knäckebrot. Lunch: Gut & Günstig Joghurt Dressing, Sonnen Grün Blattsalat Mix, Gurke (Geschält), Rosenkohl, Karottensalat, Kroketten, Putenschnitzel. Diner: Camembert, Baileys Baileys Irish Cream, Secco, Schmandkuchen. Snacks/Andere: K-Classic High Protein Pudding Grieß, Aldi Trauben Kernlos. meer...
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Gewichtsafname van 1,8 kg per week
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 Reacties
28 nov 21 door lid: Ramisa1
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Mal sehen wie es morgen aussieht. Heute zugeschlagen, waren zum Essen eingeladen. Zum Mittagessen gab's Knusperputenschnitzel😋
mit Kroketten und Salat. Einen Walnuss Sahne Likör. Später noch ein Glas secco🥂 und ein Stückchen Rahmkuchen danach noch vier Käse-Spieße. Bin gespannt was morgen die Waage dazu sagt😉
28 nov 21 door lid: Birgit+hc
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Birgit+hc's Gewicht Geschiedenis
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