|
الحمدلله ادعولي أكسر ال90 تاني والتزم عشان مضيعش تعبي زي كل مره 🥺❤️
|
94,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 19,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1076 kcal
|
Vet: 67,18g | Eiwit: 40,76g | Kolhy: 72,49g.
Ontbijt: خيار خيار, Tomatoes, قريش قريش, Egg, زيت زيتون زيت الزيتون. Lunch: صن بايتس شرائح خبز محمص. Diner: مكفتيز بسكوت شوفان, نسكويك نسكويك كاكاو, لبن اشطا كامل الدسم ٢٠٠ مل لبن اشطا كامل الدسم ٢٠٠ مل. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
تبارك الله 💪 برافو عليكي ان شاء الله توصلي للهدف 💪
28 nov 21 door lid: Om habiba2020
|
28 nov 21 door lid: ميرو حسونه
|
الف مبروك ربنا يحققلك هدفك
28 nov 21 door lid: aayad7996
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ayaelnagar's Gewicht Geschiedenis
|