Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2014
|
115,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,0 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1156 kcal
|
Vet: 36,48g | Eiwit: 67,87g | Kolhy: 143,00g.
Ontbijt: Tesco Cheese Slice, Aldi Lighter Soft Cheese, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Bagel. Lunch: Dry Egg Noodles, Low Calorie French Dressing, White Mushrooms (Stir-Fried), Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced). Diner: Peanut Butter, Brace's Thick Sliced White, Muller Light Mango and Passionfruit. Snacks/Andere: Aldi Semi-Skimmed Milk. meer...
|
|
3545 kcal
|
Activiteit:
insanity - 34 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 56 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamesrees83's Gewicht Geschiedenis
|