tenaciousgee's Logboek, 28 nov 21

trying to catch up today, after 2 days of not actively working out. another personal record broken! i gotta get back on the groove! 💪

Bekijk Dieet Kalender, 28 november 2021:
691 kcal Vet: 37,45g | Eiwit: 36,27g | Kolhy: 52,55g.   Ontbijt: Mksmetics Slimming-K Coffee. Lunch: Kimchi Fried Rice, Lucky Foods Seoul Kimchi, Costco Beef Bulgogi, Sempio Gochujang, Member's Mark Honey, Publix Chicken Wing, Soy Sauce, Dynasty Sesame Seed Oil. Diner: Skinny Fit Super Youth Multi Collagen Peptides (Peach-Mango), Eggland's Best Large Grade A Eggs. Snacks/Andere: Ferrero Golden Gallery Collection , Mega Chamoy Sauce, Tajin Clasico Seasoning, Watermelon , Pineapple . meer...
4126 kcal Activiteit: Walk/Dance - 1 uur en 55 minuten, Apple Health - 22 uren en 5 minuten. meer...

11 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Where do you walk inside? At a gym or indoor track? 
29 nov 21 door lid: GayleMaz
Hi Gayle, i “walk” indoors following Leslie Sansone and Joanna Soh’s walking workouts on YT. 
29 nov 21 door lid: tenaciousgee
Nice PR Gee🙌🏽 
29 nov 21 door lid: Daughter of the_King
Thank you Ettenauj! ☺️ 
29 nov 21 door lid: tenaciousgee

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


tenaciousgee's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.