Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2011
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1499 kcal
|
Vet: 69,64g | Eiwit: 109,51g | Kolhy: 75,19g.
Ontbijt: Coffee. Lunch: blue cheese, Chicken breast, balsamic dressing, onions, Seasoned Croutons, red beans, peas, carrots, Green Olive, lettuce. Diner: Shells with Meat Sauce, margarita, havarti, refried beans fat free, steak. Snacks/Andere: kashi granola. meer...
|
|
501 kcal
|
Activiteit:
x - 23 uren en 20 minuten, Life Cycle - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jm1111's Gewicht Geschiedenis
|