Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2021
|
46,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1436 kcal
|
Vet: 58,87g | Eiwit: 115,58g | Kolhy: 106,82g.
Ontbijt: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Простоквашино Творог 2%, Окраина Карбонад Юбилейный, Люди Любят Хлеб Пшеничный Подовый, Сарафаново Молоко 1,5%. Lunch: Фили-Бейкер Пирожное Эклер, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Diner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Сарафаново Молоко 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо Куриное, Мясная Ферма Холодец из Свинины и Говядины, Люди Любят Хлеб Пшеничный Подовый, Каждый День Икра из Баклажанов. Snacks/Andere: Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Окраина Карбонад Юбилейный, Магнит Хурма. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olar111's Gewicht Geschiedenis
|