Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2014
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1579 kcal
|
Vet: 76,70g | Eiwit: 100,94g | Kolhy: 136,45g.
Ontbijt: Beachbody Shakeology - Greenberry, Activia Strawberry Yogurt. Lunch: Butter, Trader Joe's Frozen Green Beans, Chicken Thigh, Quinoa (Cooked). Diner: Broccoli, American Cheese, Ground Beef (Cooked), Cholula Original Hot Sauce. Snacks/Andere: Peanut Butter, Beachbody Shakeology - Greenberry, Famous Amos Chocolate Chip Bite Size Cookies (56g). meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kurtduty's Gewicht Geschiedenis
|