|
Hurra, es geht trotz Essen gehen weiter runter💃🎶🥂
|
107,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 36 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1912 kcal
|
Vet: 71,00g | Eiwit: 94,96g | Kolhy: 225,20g.
Ontbijt: Tee ungesüßt, Aldi Datteltomaten, Lutz Puten Leberwurst, Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot. Lunch: Kroketten, Putenschnitzel, Aldi Datteltomaten, Sonnen Grün Blattsalat Mix, Gut & Günstig Joghurt Dressing, Rosenkohl. Diner: Harzer Harzer Käse, Lidl Gurke, Lutz Puten Leberwurst, Chavroux Ziegenfrischkäse, Roggen Knäckebrot. Snacks/Andere: Milbona Skyr Pur, Aldi Trauben Kernlos, K-Classic High Protein Pudding Grieß, Schwarzwälder Kirschtorte, Nestle Caro Original. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
😂👍 Na ja, essen sollst du ja auch 😂😂😂
29 nov 21 door lid: Ramisa1
|
Auswärts schlemmen und wissen, wann es genug ist, ist super 😁👍💕
29 nov 21 door lid: Ramisa1
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Birgit+hc's Gewicht Geschiedenis
|