|
I am 56 and have been fat my whole life Tried and failed many many "diets" now I am on a low carb high fat life style. In the past 9 days I have lost 7.2 lbs
|
122,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 54,4 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
806 kcal
|
Vet: 46,52g | Eiwit: 67,72g | Kolhy: 23,00g.
Ontbijt: Coffee with Cream. Lunch: Kraft American Cheese Slice, Green Sweet Pepper, Young Green Onions, Fried Egg. Diner: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Cheddar Cheese. Snacks/Andere: Jell-O Sugar Free Cherry, Coca-Cola Diet Coke. meer...
|
|
3401 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 3 uren en 15 minuten, Rusten - 12 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
unamoyer's Gewicht Geschiedenis
|