|
👍
|
93,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1418 kcal
|
Vet: 57,97g | Eiwit: 76,41g | Kolhy: 153,03g.
Ontbijt: Rebanadas de Jamón, Queso Fresco, Aceite Vegetal, Bimbo Pan Integral, Espinacas, Huevo. Lunch: Aguacate, Sanissimo Salmas (Paquete), Mayonesa, Dolores Atún en Agua, Tomates, Zanahoria, Apio, Lechuga de Hoja Verde, Nestlé Larín Cero. Diner: Queso Fresco, Rebanadas de Jamón, Mayonesa, Bimbo Pan Integral. Snacks/Andere: Quaker Avena en Hojuelas, Apio, Yogur Natural, Manzana, Nuez, Fresas. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lorepulido's Gewicht Geschiedenis
|