Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2021
|
59,0 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1344 kcal
|
Vet: 58,65g | Eiwit: 57,14g | Kolhy: 91,95g.
Ontbijt: Whole Milk, Ocean Spray 100% Juice Cranberry No Sugar Added, Cheddar or American Type Cheese, Butter, Egg. Lunch: Southern Tsunami Sushi Bar Spicy Tuna Roll, Baked Potato (Peel Not Eaten). Diner: Margaret Holmes Seasoned Butter Beans, Scallops, Shrimp, Grits with Cheese (Fat Added in Cooking). Snacks/Andere: Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, White Table Wine, Skrewball Peanut Butter Whiskey. meer...
|
|
1807 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Zwemmen (Matig) - 20 minuten, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|