Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2021
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1589 kcal
|
Vet: 83,43g | Eiwit: 48,09g | Kolhy: 161,81g.
Ontbijt: Ермолино Блинчики с Творогом "Мамины". Lunch: Хлебозавод 22 Поляница Украинская, Подсолнечное Масло, Винегрет без Масла, Ремит Сардельки Телячьи. Diner: Бондюэль Шампиньоны Маринованные. Snacks/Andere: Libendorf Сыр Творожный, Лаваш, Банан. meer...
|
|
1769 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
|
vas-inn's Gewicht Geschiedenis
|