Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2021
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1577 kcal
|
Vet: 52,50g | Eiwit: 140,03g | Kolhy: 126,65g.
Ontbijt: Quaker Aveia em Flocos, Fitograos Regulador 7 Cereais, Mamão Formosa, Ovo Mexido. Lunch: Chuchu Cozido, In Natura Tomate, Ragazzo Alface Americana, Arroz Parboilizado Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Diner: Fitograos Regulador 7 Cereais, Arroz Parboilizado Cozido, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andere: Natu's Extrato de Soja, Doces Santo Antonio Pasta de Amendoin com Whey, Banana Prata, Sonda Ameixa Vermelha, Farias Pão 9 Grãos, Peito de Frango. meer...
|
|
1871 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fabyrodrigues08's Gewicht Geschiedenis
|