Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2021
|
53,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1446 kcal
|
Vet: 41,10g | Eiwit: 64,47g | Kolhy: 204,92g.
Ontbijt: Mangga, Melon, Pepaya, Indomart Kripik Singkong Pedas, Dimsum. Lunch: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ayam Goreng. Diner: Muscle First Pro Whey 100 Coklat, Cahkwe. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
grchsn's Gewicht Geschiedenis
|