Debora Eugenio's Logboek, 29 nov 21

Triste!! Minha bicicleta ergométrica quebrou ontem. Hoje improvisei com uma aula de aerohitt no YouTube.

Bekijk Dieet Kalender, 29 november 2021:
1097 kcal Vet: 31,60g | Eiwit: 29,67g | Kolhy: 185,64g.   Ontbijt: Banana Nanica, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Manga Palmer. Lunch: Tomates, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Carioca Feijão Cozido, Sopa de Legumes. Diner: Caldo de Cana, Suco de Maracujá, Galak Chocolate Branco. Snacks/Andere: Burger King Sundae de Chocolate , Pêssegos. meer...
2578 kcal Activiteit: Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 26 minuten, Rusten - 15 uren en 34 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

12 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Nao sei o que fazia sem a minha 😢 
30 nov 21 door lid: 🐈‍⬛ miss kittycat

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Debora Eugenio's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.