Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2021
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1181 kcal
|
Vet: 49,73g | Eiwit: 78,14g | Kolhy: 129,73g.
Ontbijt: Polezzno Кэроб Средней Обжарки, Nafoods Манго Сушёное, Овсяная Каша на Воде, Распак Сухое Молоко 26%, Биокор Шрот Расторопши, Гарнец Льняная Мука, Сорбит, Now Яблочная Клетчатка, Good Day Кокосовая Паста, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Отруби Ржаные, Морская Капуста, Сити Гурмэ Маринад Свекольный, Веселый Молочник Сметана 15%, Приосколье Грудка Копченая, Вареное Яйцо. Diner: Смешанные Орехи, Сыр Российский, Мидии, Киви, Простоквашино Творог 2%, Простой Йогурт, Седьмой континент Хурма. Snacks/Andere: Сыр Российский, Кэроб, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lika pro's Gewicht Geschiedenis
|