Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2021
|
49,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1533 kcal
|
Vet: 60,54g | Eiwit: 100,31g | Kolhy: 146,55g.
Ontbijt: Odading, Gado Gado. Lunch: Nissin Walens Choco Soes (25g), Odading. Diner: Remia BBQ Sauce , Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Shihlin XXL Chicken. Snacks/Andere: Muscle First Pro Whey 100 Coklat. meer...
|
|
1547 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 34 minuten, Rusten - 14 uren en 56 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maura gebi's Gewicht Geschiedenis
|