Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2021
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1031 kcal
|
Vet: 21,98g | Eiwit: 35,17g | Kolhy: 171,29g.
Ontbijt: Café Brasileiro Café com Açúcar, Omelete, Wickbold Pão Integral Canela e Passas. Lunch: Ovo Cozido, Sacciali Tomate em Pedaços , Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Beterraba Cozida, Beterraba Cozida, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Banana Nanica, Tapioca, Banana Nanica. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ambrosioleh's Gewicht Geschiedenis
|