Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2021
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 25,7 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1592 kcal
|
Vet: 63,65g | Eiwit: 66,25g | Kolhy: 188,12g.
Ontbijt: Tropicana Slim Avocado Coffee, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Sambal Goreng, Ayam Goreng, Gudeg, Nasi Putih. Diner: Sambal Goreng, Nasi Putih, Ayam Goreng, ABC Saus Sambal , Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers. Snacks/Andere: Samosa, SuperIndo Sumpia Udang Pedas, Kartika Sari Soes Kering Cheese, Wings Food Golda Coffee Dolce Latte. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adesta.'s Gewicht Geschiedenis
|