Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2021
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 31,8 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1749 kcal
|
Vet: 65,96g | Eiwit: 155,48g | Kolhy: 144,07g.
Ontbijt: Chia Seed, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Lunch: Cabai Merah atau Rawit, Tahu, Telur Rebus, Minyak Bunga Matahari, BonCabe Boncabe, Indofood Bumbu Racik Tumis, Indofood Bumbu Racik Ikan Goreng, Kecambah, Ikan. Diner: Sate Maranggi, Kentang Panggang Diisi dengan Keju (Kulit Dimakan), Nescafe Classic, Herbalife Shake Chocomint, Greenfields Skimmed Milk (200ml). Snacks/Andere: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Granola Addict Trail Mix, Buah Naga. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mimeecindy's Gewicht Geschiedenis
|