Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2021
|
132,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 40,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1252 kcal
|
Vet: 59,26g | Eiwit: 90,65g | Kolhy: 90,24g.
Ontbijt: Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche-Aronia, Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche-Aronia. Lunch: Pellkartoffeln, Pellkartoffeln, Milram Frühlingsquark, Milram Frühlingsquark. Diner: Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella, Gut & Günstig Mozzarella. Snacks/Andere: Aldi Bio Dinkelbrot, Philadelphia Kräuter, Dinkelbrot. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jomo58z9's Gewicht Geschiedenis
|