Ninhaps's Logboek, 30 nov 21

caminhei uns 4 anos bem , passei a fazer exercícios comecei a fazer melhores escolhas. na minha alimentação; resultado excelentes eu tive . mas agora a 90 dias atrás tive uma crise de pânico com depressão estou tão triste. Não consigo fazer mais nada so fico na cama e como de nervoso e tristeza. nossa saúde e a paz e tudo que importa porque sem eles a vida perde o sentindo.
57,8 kg Tot nu toe verloren: 14,2 kg.    Nog te gaan: 4,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
gewichtsbehoud

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Reacties 
espero que vc consiga sair desta, te desejo toda a sorte do mundo força, procura uma ajuda especializada, que vc consegue. 
30 nov 21 door lid: fiorinii
Força pra vc! Mandando boas energias. 
23 dec 21 door lid: bia araujo rodrigues
Tenha fé e acredite em Deus!! Tudo vai dar certo!! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Torcendo por vc!!! 🤗🤗🤗 
23 dec 21 door lid: - Alessandra -
Força, Deus é contigo! Se apegue à Ele! Foi assim que consegui sair da depressão que queria acabar comigo! Com a ajuda dele , vc também irá conseguir! 😘 
24 dec 21 door lid: IsabelSena
derrube essa resistência que despontou em seu interior, você pode, você consegue! bj de luz! 
24 dec 21 door lid: helena.gaos
espero que vc consiga, tô torcendo muito, espero que faça um tratamento e fique muito muito bem!!!!❤️ 
24 dec 21 door lid: panzin

     
 

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