Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2021
|
54,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1178 kcal
|
Vet: 43,70g | Eiwit: 68,70g | Kolhy: 131,62g.
Ontbijt: Buah Naga, Muscle First Whey Protein Isolate. Lunch: Kerupuk Putih, Nasi Putih, Telur Dadar. Diner: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Serabi. Snacks/Andere: Pisang Molen, Rebo Kuaci Green Tea, Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon . meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zulfauly17's Gewicht Geschiedenis
|