jenny070885's Logboek, 30 nov 21

Jetzt ärgere ich mich über mich selbst, Ziel nicht erreicht, demnach den Dez.etwas überarbeitet und hoffentlich im Jan. die 52 erreicht! 💪💪💪

Bekijk Dieet Kalender, 30 november 2021:
1384 kcal Vet: 51,17g | Eiwit: 57,92g | Kolhy: 146,61g.   Ontbijt: Milch 1,5%, Gut & Günstig Frischkäse, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, REWE Vollkornbrot Geschnitten. Lunch: Dolce Gusto Cappuccino, Moss Käsekuchen mit Kirschen. Diner: Müller Milch Reis High Protein Vanille, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Gut & Günstig Frischkäse. meer...
1772 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

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