Sil Sloboda's Logboek, 30 nov 21


Bekijk Dieet Kalender, 30 november 2021:
1458 kcal Vet: 57,76g | Eiwit: 109,56g | Kolhy: 124,24g.   Ontbijt: Bolo de Banana, Linea Achocolatado Zero Açúcar, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Piracanjuba Leite UHT Integral, Café. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vale Fértil Pepino em Conserva, Hortifruti Cenoura Crua, Brócolis Cozido, Milho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Diner: Tomates Cereja, Alface, Brócolis Cozido, Vagem Cozida, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada. Snacks/Andere: Dolce Gusto Almond Macchiato, Catupiry Requeijão Cremoso, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito, Pão de Forma, Banana Prata, Power One Pasta de Amendoim Integral, Black Skull Whey Caveira Preta. meer...
321 kcal Activiteit: Wandelen (Hiken) - 50 minuten, Google Fit - 23 uren en 10 minuten. meer...

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Sil Sloboda's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.