Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2021
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1329 kcal
|
Vet: 22,73g | Eiwit: 30,98g | Kolhy: 175,76g.
Ontbijt: B.J. Bawang Merah Goreng, ABC Kecap Asin, Royco Kaldu Rasa Jamur, Ellenka Fiber Creme, Quaker Quick Cook Oatmeal, Telur, Garam. Lunch: Uleg Sambal Rawit, Lontong, B.J. Bawang Merah Goreng, Bihun (Dimasak), Bakmi GM Bakso. Diner: Kopi Luwak Luwak White Koffie Less Sugar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Snacks/Andere: HiLo Active Vanilla, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RED_dahLIA's Gewicht Geschiedenis
|