Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2021
|
120,4 kg
Tot nu toe verloren: 23,6 kg.
Nog te gaan: 30,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2536 kcal
|
Vet: 137,37g | Eiwit: 96,88g | Kolhy: 209,50g.
Ontbijt: Banha de Porco
, Sal, Banana, Ovo. Lunch: Aurora Linguiça Toscana, Chuchu Cozido, Batata Doce Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Vermelhos, Banha de Porco
, Sal, Alface. Diner: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Limonada, Power One Pasta de Amendoim Integral, Brigadeiro de Colher, Aymoré Biscoito de Maisena. Snacks/Andere: Brigadeiro de Colher, Power One Pasta de Amendoim Integral, Torcida Salgadinho de Trigo Sabor Churrasco . meer...
|
|
2986 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cirloam's Gewicht Geschiedenis
|