Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2021
|
104,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2520 kcal
|
Vet: 107,87g | Eiwit: 128,02g | Kolhy: 263,30g.
Ontbijt: Домик в деревне Кефир 2,5%, Геркулес Каша Овсяная, Сливочное Масло, Мёд, Изюм. Lunch: Активия Йогурт, Свинина Тушеная, Сметана, Сахар, Творог 5%, Гречка Отварная, Хлебец, Блины на Молоке. Diner: Язык Говяжий Отварной, Тушеные Овощи, Рис Вареный. Snacks/Andere: Myprotein Протеин. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ZuevM's Gewicht Geschiedenis
|