Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2021
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1989 kcal
|
Vet: 73,97g | Eiwit: 126,30g | Kolhy: 212,44g.
Ontbijt: Keripik Singkong, Buncis, Lumpia Basah, Wortel Dimasak, Tempe, Fitlife WPRO Concentrate. Lunch: Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Keripik Singkong, Siomay, Tahu Bakso, Kentang Rebus, Quaker Instant Oatmeal, Tempe Bacem. Diner: Mangga, Uleg Sambal Ijo, KFC Chicken Breast Original Recipe, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Delfi Bar Bar Burst Of Chocolate , Ichitan Thai Coco Water. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|