Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2014
|
112,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 27,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1207 kcal
|
Vet: 13,78g | Eiwit: 28,59g | Kolhy: 134,05g.
Ontbijt: Jugo de Naranja. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Cuscús (Cocidos), Cerdo Asado. Diner: Quilmes Cerveza, Cebollas Cocidas Maduras, Arroz Blanco, Filete de Pescado al Horno o la Parrilla. meer...
|
|
2928 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
redbaron's Gewicht Geschiedenis
|