|
Coś w końcu ruszyło…🙄
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 21,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1515 kcal
|
Vet: 61,05g | Eiwit: 70,59g | Kolhy: 172,31g.
Ontbijt: Biedronka Tortilla Wraps, Almette Serek Śmietankowy, Pomidory Koktajlowe, Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka, Jajko Sadzone bez Tłuszczu. Lunch: Tymbark Mus Owocowy , Lidl Pasztecik Grzybowy. Diner: Zupa Krem z Brokułów, Winiary Sos Grzybowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana , Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Snacks/Andere: Pudliszki Ketchup Pikantny, Czerwona Papryka, Biedronka Tortilla Wraps, Ogórek (ze Skórką), Jajko Sadzone bez Tłuszczu. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aladdinmania's Gewicht Geschiedenis
|