Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2021
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 52,7 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
884 kcal
|
Vet: 37,57g | Eiwit: 39,57g | Kolhy: 96,44g.
Ontbijt: DM Bio Hafer Drink Natur. Lunch: Eat Happy Nigiri Box Lachs. Diner: Rote Paprika, Lidl Hackfleisch Gemischt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Andere: Quarkwerk Quarkriegel, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. meer...
|
|
2364 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 23 minuten, Steppen - 39 minuten, Rusten - 16 uren en 26 minuten, Slapen - 6 uren en 32 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MelanieE.86's Gewicht Geschiedenis
|