Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2021
|
132,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 40,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1401 kcal
|
Vet: 47,08g | Eiwit: 81,96g | Kolhy: 157,84g.
Ontbijt: Elstar, Elstar, Proteinpulver, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Milbona Quark 20%. Lunch: Philadelphia Balance Honig, Lidl Milchbrötchen. Diner: Chicken Nuggets, Chicken Nuggets. Snacks/Andere: Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jomo58z9's Gewicht Geschiedenis
|