Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2021
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1489 kcal
|
Vet: 63,31g | Eiwit: 58,04g | Kolhy: 166,18g.
Ontbijt: Sprintday Yogurt Bianco Magro, Scotti Gallette di Riso, Kiwi, Tisana. Lunch: Gallo Risotto alla Milanese, Finocchi Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Viva la Mamma Insalata di Mare. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, I Gustarelli Melanzane Grigliate, Sartor Lenticchie in Umido. Snacks/Andere: Noci Sgusciate, Mela. meer...
|
|
1984 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FitFaby's Gewicht Geschiedenis
|