Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2021
|
121,3 kg
Tot nu toe verloren: 22,7 kg.
Nog te gaan: 31,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
882 kcal
|
Vet: 46,80g | Eiwit: 66,21g | Kolhy: 49,13g.
Lunch: Feijão Preto Cozido, Vagem, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Vermelhos, Banha de Porco
, Sal, Alface, Batata no Forno (Casca Consumida). Diner: Gergelim Branco Natural, Peito de Frango Desfiado Cozido, Banha de Porco
, Sal, Tomates, Ovo. meer...
|
|
3008 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cirloam's Gewicht Geschiedenis
|