Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2021
|
106,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
493 kcal
|
Vet: 11,38g | Eiwit: 61,63g | Kolhy: 51,23g.
Ontbijt: Black Tea. Lunch: Broccoli , G Hughes Sugar Free Teriyaki Marinade, Beef Steak (Lean Only Eaten), Green Giant Riced Veggies Cauliflower. Diner: Taco Bueno Pico de Gallo, Lettuce, Chicken Breast (Skin Not Eaten), La Banderita Carb Counter Street Taco. Snacks/Andere: Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Granny Smith Apples. meer...
|
|
2694 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Learning to Love Meee's Gewicht Geschiedenis
|