Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2021
|
87,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 19,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1579 kcal
|
Vet: 106,14g | Eiwit: 113,13g | Kolhy: 54,77g.
Ontbijt: Azeite de Oliva, Ovo. Lunch: Tomates Cereja, Ovo, Filé de Frango Grelhado, Azeite de Oliva, Feijão Fradinho Cozido. Diner: Italac Leite Semidesnatado, Bolo cenoura fit. Snacks/Andere: Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Abóbora Seca e Sementes de Abóbora sem Casca, Sadia Salamitos (Pacote). meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eli.cerqueira's Gewicht Geschiedenis
|