Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2021
|
45 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
667 kcal
|
Vet: 14,85g | Eiwit: 28,01g | Kolhy: 108,84g.
Ontbijt: You C1000 Vitamin Lemon, Ellenka Fiber Creme, Kopi, Haverjoy Instant Oats. Lunch: Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Ayam Masak Merah. Diner: Ayam Masak Merah, Sawi Dimasak (dari Segar), Cempedak. Snacks/Andere: Jus Wortel, Jus Tomat, Cendol, Siantar Top Goriorio. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adelita18's Gewicht Geschiedenis
|