Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2021
|
88,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 2,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1753 kcal
|
Vet: 92,82g | Eiwit: 60,08g | Kolhy: 156,23g.
Diner: Stonefire Grill Ranch Dressing, Baby Spinach, Red Onions, Kroger Mexican Style Cheese, Barilla Whole Grain Rotini, Kroger Chicken Tenders, Great Value Romaine Lettuce. Snacks/Andere: Trans-Ocean Crab Classic Leg Style, Knorr Liquid Seasoning, Kikkoman Sweet Soy Sauce For Rice, Brown Sugar, Mezzetta Garlic Stuffed Olives. meer...
|
|
2842 kcal
|
Activiteit:
Basketbal - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
 Reacties
congratulations on your weight drop
03 dec 21 door lid: buenitabishop
|
Thanks! Mini objective is 190 again by new years!
03 dec 21 door lid: mcheikh17
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mcheikh17's Gewicht Geschiedenis
|