Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2021
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
770 kcal
|
Vet: 45,88g | Eiwit: 46,58g | Kolhy: 44,74g.
Ontbijt: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Лук, Магнит Морковь Свежая, Картофель, Мираторг Фарш "Домашний", Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%. Diner: Ашан Сибас Запечённый в Духовке. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
 Reacties
Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏
Чат находится Viber или WhatsApp пиши мне 89520913660 с пометкой "хочу в чат"☎️☎️☎️
Жду 🤗😘🙃😉🌸😘🙃
02 dec 21 door lid: cyx4d
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lenok_z_'s Gewicht Geschiedenis
|