Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2021
|
55,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1263 kcal
|
Vet: 65,14g | Eiwit: 69,54g | Kolhy: 105,57g.
Ontbijt: Nar Ekşisi, Yeşil Yapraklı Marul, Avokado, Bal, Fıstık Ezmesi, Ceviz, Zeytin, Maydanoz, Sütaş Light Beyaz Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta. Lunch: Muşmula, Badem, Tarçın, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Diner: Dana Eti, Yoğurt Çorbası. Snacks/Andere: Trabzon Hurması, Mandalina. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Smrfit's Gewicht Geschiedenis
|