Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2021
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1620 kcal
|
Vet: 85,01g | Eiwit: 59,67g | Kolhy: 152,63g.
Ontbijt: Coffee with Milk and Sugar, Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Egg, Becel Margarine, Compliments Old Cheddar Cheese, Superstore Sliced Italian Loaf. Lunch: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Sweet Red Peppers , Chicken Breast, La Maison Fresh Garlic Caesar Dressing, Cucumber (with Peel) , Potato French Fries, Cos or Romaine Lettuce , Tomatoes. Diner: Ketchup , Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Roll, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Potato, Egg, Vegetable Oil, Hellmann's Light Mayonnaise. Snacks/Andere: Baileys Irish Cream, Carnation Light Hot Chocolate, Tangerines (Mandarin Oranges) . meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DomOlive's Gewicht Geschiedenis
|