Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2021
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3906 kcal
|
Vet: 186,68g | Eiwit: 163,23g | Kolhy: 346,91g.
Ontbijt: Вятушка Сырок Творожный с Ванилином, Кофе с Молоком, Плов со Свининой. Lunch: Каждый День Шаурма с Курицей. Diner: Картошка по Французски, Свиные Ребрышки, Milka Wholenut Caramel, Зеленый Чай, Йола Пельмени Фирменные. Snacks/Andere: Гренки Домашние, Heineken Пиво Светлое, Кузя Кукурузные Палочки. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ВасильевАртём's Gewicht Geschiedenis
|