|
slow and steady
|
97,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1645 kcal
|
Vet: 127,56g | Eiwit: 83,03g | Kolhy: 40,89g.
Ontbijt: Green Mountain Coffee French Vanilla Iced Coffee K-Cup, LouAna Pure Coconut Oil, Torani Sugar Free Vanilla Syrup. Lunch: Kroger Bacon Wrapped Jalapeno. Diner: Parmesan Cheese (Grated), Extra Virgin Olive Oil, Spice Classics Garlic Powder, Cooked Green String Beans (from Fresh), Cooked Mushrooms (from Fresh), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Andere: Snickers Ice Cream Bar (50g), Jack Link's Original Beef Jerky Tender Strips. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
And winning, you are! xoxox
|
Thank you Ruhu! It is definitely a learning process...always learning something about myself :)
08 sep 14 door lid: jaime30024
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaime30024's Gewicht Geschiedenis
|