Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2021
|
92,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1856 kcal
|
Vet: 46,94g | Eiwit: 169,92g | Kolhy: 185,00g.
Ontbijt: Fiambre de Peru, Continente Pão Integral, Tangerinas, Ovo Cozido. Lunch: Arroz Branco, Brócolos, Pescada Cozida. Diner: Azeite Extra-Virgem, Sopa de Legumes sem Batata, Bife de Peru Grelhado, Arroz Integral (Médio, Cozido). Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Mimosa Leite Magro, Banana, Maçã, Myprotein Aveia Instantânea, Prozis Manteiga de Amendoim, Nestlé Kvarg Framboesa. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
danielCastro12's Gewicht Geschiedenis
|