Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2021
|
73,0 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 3,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2405 kcal
|
Vet: 73,21g | Eiwit: 86,59g | Kolhy: 299,43g.
Ontbijt: ICA Sallatsmix, Wasa Surdeg Flerkorn, Proviva Fruktdryck Blåbär, ICA Grillad Kyckling Pålägg, Kokt Ägg, Grönkål, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Lime. Lunch: Espresso House Saffransbulle, Blossa Vinteräpple (Glögg). Diner: ICA Bacon, Zeta Pappardelle. Snacks/Andere: Blossa Starkvinsglögg 16%, Clausthaler Alkoholfri Öl. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bengan62's Gewicht Geschiedenis
|