MelanieE.86's Logboek, 04 dec 21

Scheiß Periode!
76,1 kg Tot nu toe verloren: 52,1 kg.    Nog te gaan: 1,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 04 december 2021:
734 kcal Vet: 26,00g | Eiwit: 40,80g | Kolhy: 81,70g.   Ontbijt: Quarkwerk Quarkriegel, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Lunch: OatSnack Energy Joghurt. Snacks/Andere: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. meer...
2525 kcal Activiteit: Spinning (Spinnen) - 41 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 44 minuten, Rusten - 14 uren en 7 minuten, Slapen - 8 uren en 28 minuten. meer...
Gewichtstoename van 2,1 kg per week

24 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


MelanieE.86's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.