Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2021
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
915 kcal
|
Vet: 29,87g | Eiwit: 40,72g | Kolhy: 117,48g.
Ontbijt: Pão Branco Torrado, Café com Açúcar. Lunch: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Carne de Porco Assada, Arroz Branco (Cozido). Diner: Salshicha Alemã ou Cachorro-Quente com Catchup e/ou Mostarda no Pão, Tial Suco de Manga Light, Tial Suco de Pêssego Light . meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ambrosioleh's Gewicht Geschiedenis
|